![\"\"](\"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/displeased-woman-listening-arguments-of-man-in-qua-2021-08-30-21-13-13-utc.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nLes relations sont complexes et il arrive qu’une relation passionn\u00e9e soit en fait une relation nuisible et que vous n’en soyez pas conscient. Il existe une diff\u00e9rence entre cod\u00e9pendance et d\u00e9pendance. La cod\u00e9pendance est une relation malsaine. La d\u00e9pendance est une relation saine. Alors comment savoir si nous sommes dans la bonne relation et quelle est la diff\u00e9rence entre ces deux termes ?<\/p>\n
Victoria Milan a pr\u00e9par\u00e9 pour vous aujourd’hui l\u2019article “Cod\u00e9pendance Vs D\u00e9pendance”. Ainsi, vous pourrez apprendre les diff\u00e9rences entre ces deux types de relations et savoir si vous \u00eates dans la bonne relation. C\u2019est parti pour l\u2019article “Cod\u00e9pendance Vs D\u00e9pendance”\u00a0!<\/p>\n
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La cod\u00e9pendance, l’angoisse de la personne que la relation soit mise \u00e0 mal, l’inqui\u00e9tude qu’elle soit abandonn\u00e9e, la pens\u00e9e qu’elle ne sera pas capable de mener la relation au point o\u00f9 elle le souhaite et ses expansions sont incluses.<\/p>\n
La d\u00e9pendance est un \u00e9tat de conflit avec soi-m\u00eame, dans lequel une personne ne peut pas contr\u00f4ler son comportement, ses \u00e9motions et ses pens\u00e9es, m\u00eame si elle veut les contr\u00f4ler.<\/p>\n
La cod\u00e9pendance, qui est l’un des plus grands probl\u00e8mes dans les relations ces derniers temps, commence \u00e0 rendre malheureux \u00e0 la fois le d\u00e9pendant et la personne qui l’est.<\/p>\n
La cod\u00e9pendance est la situation qui consiste \u00e0 avoir une relation isol\u00e9e dans le d\u00e9veloppement des relations. Diminution des amiti\u00e9s, augmentation du temps pass\u00e9 seul dans le couple, diminution de la communication avec les familles. En d’autres termes, le couple a commenc\u00e9 \u00e0 \u00eatre plus seul.<\/p>\n
La cod\u00e9pendance progresse dans les relations d’une mani\u00e8re qui accro\u00eet encore plus la d\u00e9pendance \u00e0 l’\u00e9gard de l’autre. En d’autres termes, le besoin de l’autre a augment\u00e9 en raison de l’isolement. Cette situation accro\u00eet les obligations des individus les uns envers les autres.<\/p>\n
Dans ces cas, le changement \u00e9motionnel-intellectuel d’un c\u00f4t\u00e9 affecte directement l’autre c\u00f4t\u00e9. En d’autres termes, si une telle imbrication constitue un obstacle au bon fonctionnement de la relation, elle augmente \u00e9galement le taux de d\u00e9pendance.<\/p>\n
Les personnes souffrant de cod\u00e9pendance ne peuvent pas prendre de d\u00e9cisions saines et penser clairement dans cette relation. Cette pens\u00e9e met la personne dans une situation encore plus difficile avec le temps.<\/p>\n
Pour ne pas perdre son partenaire dans une relation, la personne veut \u00eatre l’amant parfait, r\u00e9pondre \u00e0 toutes sortes d’attentes, remplir chaque moment avec lui et faire en sorte qu’il n’ait besoin de personne d’autre.<\/p>\n
Apr\u00e8s un certain temps, la personne d\u00e9veloppe une d\u00e9pendance \u00e0 la relation. Le point dont la personne doit \u00eatre consciente ici est d’interpr\u00e9ter correctement son comportement dans la relation. Penser que l’on aime beaucoup l’autre personne dans une relation et qu’elle nous manque beaucoup est parfois une perte d’anxi\u00e9t\u00e9 sans s’en rendre compte.<\/p>\n
Si la personne s’en rend compte, elle peut contr\u00f4ler ces comportements plus facilement. Cependant, si la personne ne se rend pas compte de la cod\u00e9pendance, le niveau de d\u00e9pendance peut augmenter de jour en jour. Par cons\u00e9quent, il faut d’abord \u00eatre conscient de cette situation.<\/p>\n
Comme dans le cas de la toxicomanie, \u00e0 partir d’un certain point dans la d\u00e9pendance relationnelle, vos attentes \u00e0 l’\u00e9gard de la personne augmentent progressivement.<\/p>\n
Ce processus d’augmentation, appel\u00e9 tol\u00e9rance, peut aboutir \u00e0 ce que l’autre personne vous quitte, en disant “je ne suis pas assez bien pour toi” et “je veux te quitter”. La d\u00e9pendance relationnelle, comme toute autre d\u00e9pendance, peut \u00eatre trait\u00e9e.<\/p>\n
Lorsque la personne souffrant de cod\u00e9pendance est amen\u00e9e \u00e0 suivre le processus de traitement, la prise de conscience commence progressivement (c’est-\u00e0-dire que la personne accepte qu’elle a une d\u00e9pendance relationnelle). Apr\u00e8s ce processus, le traitement devient encore plus facile. Un programme de traitement personnalis\u00e9 individuel et un programme de th\u00e9rapie sont appliqu\u00e9s.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/full-of-anxiety-and-anger-in-their-eyes-2021-08-30-02-27-04-utc.jpg\" "\\"\\"")
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La d\u00e9pendance est fondamentalement d\u00e9finie comme notre intention de maintenir une relation quelconque. Cette relation ne doit pas n\u00e9cessairement \u00eatre une relation romantique. Par exemple, le fait que nous ayons ou non l’intention de maintenir cette amiti\u00e9 dans nos relations amicales d\u00e9termine l’avenir de cette amiti\u00e9.<\/p>\n
Lorsqu’il s’agit de nos relations amoureuses, il n’est pas toujours facile de savoir si notre partenaire – parfois m\u00eame nous-m\u00eames – a l’intention de poursuivre la relation. Quels sont donc les comportements qui montrent que nous voulons continuer \u00e0 vivre cette relation ?<\/p>\n
1- Notre d\u00e9sir de pr\u00e9senter notre partenaire aux personnes qui nous sont proches est l’un des plus grands indicateurs de notre d\u00e9pendance \u00e0 la relation. En parlant de notre partenaire \u00e0 notre famille et \u00e0 nos amis les plus proches, nous disons en fait “Cette personne fait partie de ma vie et je veux poursuivre ma relation avec elle”. De plus, par ce comportement, nous montrons notre d\u00e9pendance et nous nous sentons plus li\u00e9s \u00e0 notre partenaire simplement parce que nous le faisons.<\/p>\n
2- Les investissements que nous faisons dans la relation et les sacrifices que nous faisons pour la continuit\u00e9 de la relation sont un autre indicateur de d\u00e9pendance. Il peut s’agir d’\u00e9conomiser de l’argent pour acheter un sac que vous savez que votre partenaire aime, ou de choses plus intangibles comme le temps et les efforts que vous consacrez \u00e0 la relation. De plus, les recherches montrent que plus vous investissez dans la relation, plus votre d\u00e9pendance \u00e0 cette relation augmente.<\/p>\n
3- Le fait que vous commenciez \u00e0 vous identifier \u00e0 votre partenaire montre que la d\u00e9pendance commence \u00e0 s’\u00e9tablir. Par exemple, si vous pr\u00e9f\u00e9rez dire “nous” au lieu de “je”, et que les \u00e9v\u00e9nements qui le\/la rendent heureux\/euse ou contrari\u00e9(e) vous rendent heureux\/euse ou contrari\u00e9(e) comme si vous les viviez, cela montre que vous vous identifiez \u00e0 lui\/elle. C’est une autre indication que vous \u00eates pr\u00eat \u00e0 rester longtemps dans cette relation.<\/p>\n
4- Le fait que la personne soit incluse dans vos plans futurs est un autre signe d’engagement. Par exemple, si vous pr\u00e9voyez d\u00e9j\u00e0 un festival ensemble pour l’\u00e9t\u00e9 prochain, cela montre que vous voulez \u00eatre avec votre partenaire l’\u00e9t\u00e9 prochain.<\/p>\n
Ce sont des comportements qui montrent une d\u00e9pendance dans une relation, mais pourquoi les gens veulent-ils poursuivre leur relation ? Si la premi\u00e8re r\u00e9ponse qui vient \u00e0 la plupart d’entre nous est “parce qu’ils sont amoureux”, ce n’est pas toujours la raison. Les recherches montrent qu’il existe parfois trois raisons principales pour lesquelles nous d\u00e9cidons de rester dans une relation.<\/p>\n
Quelle que soit l’importance de la d\u00e9pendance pour le maintien de la relation, m\u00eame dans la relation la plus heureuse, l’engagement des partenaires peut diminuer de temps en temps. Il est normal que les niveaux de d\u00e9pendance des partenaires varient de temps en temps.<\/p>\n
Parfois, lorsque notre d\u00e9pendance personnelle diminue, nous pouvons continuer \u00e0 rester dans une relation en raison de la d\u00e9pendance morale et structurelle. Il est peut-\u00eatre n\u00e9cessaire de r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la raison pour laquelle nous sommes dans une relation, \u00e0 ce que cette relation nous fait ressentir et \u00e0 la fa\u00e7on dont elle nous change, nous et la personne en face de nous.<\/p>\n
Mais si vous ne pensez pas \u00eatre dans une telle situation, vous pouvez poursuivre votre relation avec bonheur. Ce dont nous voulons parler ici, c’est essentiellement de s’assurer que vous \u00eates dans une relation de d\u00e9pendance.<\/p>\n
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![\"\"](\"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/jealous-young-man-looking-at-smiling-girlfriend-us-2021-09-14-20-43-31-utc.jpg\" "\\"\\"")
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