![\"\"](\"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/displeased-woman-listening-arguments-of-man-in-qua-2021-08-30-21-13-13-utc.jpg\" "\\"\\"")
<\/p>\nBeziehungen sind komplex und manchmal kann eine leidenschaftliche Beziehung sogar sch\u00e4dlich sein, ohne dass du dir dessen bewusst bist. Es gibt einen Unterschied zwischen Kodependenz und Dependenz. Kodependenz bedeutet eine ungesunde Beziehung. Dependenz bedeutet eine gesunde Beziehung. Woher wissen wir also, dass wir in der richtigen Beziehung sind und was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Begriffen?<\/p>\n
Victoria Milan hat heute den Inhalt “Kodependenz vs. Dependenz” f\u00fcr dich vorbereitet. So kannst du die Unterschiede zwischen den beiden Beziehungstypen lernen und herausfinden, ob du in der richtigen Beziehung bist. Jetzt beginnt der Inhalt von “Kodependenz vs. Dependenz”!<\/p>\n
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Kodependenz, die Angst der Person, dass die Beziehung Schaden nimmt, die Sorge, dass sie verlassen wird, der Gedanke, dass sie nicht in der Lage sein wird, die Beziehung so weit zu bringen, wie die Person es will, und ihre Ausweitungen geh\u00f6ren dazu.<\/p>\n
Sucht ist ein Zustand des Konflikts mit sich selbst, in dem eine Person ihr Verhalten, ihre Emotionen und Gedanken nicht kontrollieren kann, obwohl sie sie kontrollieren m\u00f6chte.<\/p>\n
Die Kodependenz, die in letzter Zeit eines der gr\u00f6\u00dften Probleme in Beziehungen ist, macht sowohl den S\u00fcchtigen als auch die Person, die abh\u00e4ngig ist, ungl\u00fccklich.<\/p>\n
Kodependenz ist die Situation einer isolierten Beziehung bei der Entwicklung von Beziehungen. Weniger Freundschaften, mehr Zeit, die das Paar allein verbringt, weniger Kommunikation mit der Familie. Mit anderen Worten: Das Paar beginnt, mehr allein zu sein.<\/p>\n
Die Kodependenz schreitet in Beziehungen auf eine Weise voran, die die Beziehungssucht noch verst\u00e4rkt. Mit anderen Worten: Das Bed\u00fcrfnis nach dem anderen ist durch die Isolation gestiegen. Diese Situation erh\u00f6ht die Verpflichtungen des Einzelnen gegen\u00fcber dem anderen.<\/p>\n
In diesen F\u00e4llen wirkt sich die emotional-intellektuelle Ver\u00e4nderung auf der einen Seite direkt auf die andere Seite aus. Mit anderen Worten: Eine solche Verflechtung ist zwar ein Hindernis f\u00fcr das Funktionieren der Beziehung, aber sie erh\u00f6ht auch das Dependenz-Verh\u00e4ltnis.<\/p>\n
Menschen mit Kodependenz k\u00f6nnen in dieser Beziehung keine gesunden Entscheidungen treffen und nicht klar denken. Dieser Gedanke stellt eine Person mit der Zeit vor eine noch schwierigere Aufgabe.<\/p>\n
Um den Partner in einer Beziehung nicht zu verlieren, will die Person der perfekte Liebhaber sein, alle m\u00f6glichen Erwartungen erf\u00fcllen, jeden Moment mit ihm\/ihr ausf\u00fcllen und sicherstellen, dass er\/sie niemand anderen braucht.<\/p>\n
Nach einer Weile entwickelt die Person eine Beziehungssucht. Der Punkt, dessen sich die Person bewusst sein sollte, ist, ihr Verhalten in der Beziehung richtig zu interpretieren. Der Gedanke, dass man die andere Person in einer Beziehung sehr liebt und sie sehr vermisst, ist manchmal ein Verlust der Angst, ohne es zu merken.<\/p>\n
Wenn die Person dies erkennt, kann sie diese Verhaltensweisen leichter kontrollieren. Wenn die Person die Kodependenz jedoch nicht erkennt, kann das Ausma\u00df der Dependenz von Tag zu Tag zunehmen. Deshalb muss man sich dieser Situation erst einmal bewusst werden.<\/p>\n
Wie bei der Drogensucht steigen auch bei der Beziehungssucht ab einem gewissen Punkt die Erwartungen an die Person allm\u00e4hlich an.<\/p>\n
Dieser Steigerungsprozess, der als Toleranz bezeichnet wird, kann damit enden, dass die andere Person aufgibt und sagt: “Ich bin dir nicht genug” und “Ich will dich verlassen”. Beziehungssucht ist, wie jede andere Sucht auch, behandelbar.<\/p>\n
Wenn die Person mit Kodependenz in den Behandlungsprozess aufgenommen wird, beginnt das Bewusstsein schrittweise (d.h. die Person akzeptiert, dass sie beziehungss\u00fcchtig ist). Nach diesem Prozess wird die Behandlung noch einfacher. Es werden ein individuelles Behandlungsprogramm und ein Therapieprogramm angewandt.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/full-of-anxiety-and-anger-in-their-eyes-2021-08-30-02-27-04-utc.jpg\" "\\"\\"")
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Dependenz ist grunds\u00e4tzlich definiert als unsere Absicht, eine Beziehung aufrechtzuerhalten. Diese Beziehung muss nicht unbedingt eine romantische Beziehung sein. Ob wir z.B. beabsichtigen, eine Freundschaft aufrechtzuerhalten, entscheidet \u00fcber die Zukunft dieser Freundschaft.<\/p>\n
Wenn es um unsere romantischen Beziehungen geht, ist es nicht immer leicht zu erkennen, ob unser Partner – manchmal sogar wir selbst – die Absicht haben, die Beziehung fortzusetzen. Welche Verhaltensweisen zeigen also, dass wir die Beziehung fortsetzen wollen?<\/p>\n
1- Unser Wunsch, unseren Partner den Menschen vorzustellen, die uns nahe stehen, ist einer der wichtigsten Indikatoren f\u00fcr unsere Dependenz von der Beziehung. Indem wir unserer Familie und unseren engsten Freunden von unserem Partner erz\u00e4hlen, sagen wir eigentlich: “Diese Person geh\u00f6rt zu meinem Leben und ich m\u00f6chte meine Beziehung mit ihr fortsetzen.” Au\u00dferdem zeigen wir mit diesem Verhalten unsere Dependenz und f\u00fchlen uns unserem Partner verbunden, nur weil wir das tun.<\/p>\n
2- Die Investitionen, die wir in die Beziehung t\u00e4tigen, und die Opfer, die wir f\u00fcr den Fortbestand der Beziehung bringen, sind ein weiterer Indikator f\u00fcr Dependenz. Das kann sein, dass du Geld sparst, um eine Tasche zu kaufen, von der du wei\u00dft, dass sie deinem Partner gef\u00e4llt, oder es k\u00f6nnen auch immaterielle Dinge sein, wie die Zeit und die M\u00fche, die du in die Beziehung investierst. Untersuchungen zeigen au\u00dferdem, dass deine Dependenz von der Beziehung umso st\u00e4rker ist, je mehr du in sie investierst.<\/p>\n
3- Die Tatsache, dass du anf\u00e4ngst, dich mit deinem Partner zu identifizieren, zeigt, dass die Dependenz beginnt, sich zu etablieren. Wenn du zum Beispiel lieber “wir” statt “ich” sagst und die Ereignisse, die ihn\/sie gl\u00fccklich oder traurig machen, dich gl\u00fccklich oder traurig machen, als w\u00fcrdest du sie selbst erleben, zeigt das, dass du dich mit ihm\/ihr identifizierst. Das ist ein weiteres Indiz daf\u00fcr, dass du bereit bist, f\u00fcr eine lange Zeit in dieser Beziehung zu bleiben.<\/p>\n
4- Die Tatsache, dass die Person in deine Zukunftspl\u00e4ne einbezogen wird, ist ein weiteres Zeichen f\u00fcr Engagement. Wenn du zum Beispiel bereits ein gemeinsames Festival f\u00fcr den n\u00e4chsten Sommer planst, zeigt das, dass du im n\u00e4chsten Sommer mit deinem Partner zusammen sein willst.<\/p>\n
Dies sind Verhaltensweisen, die die Dependenz in einer Beziehung zeigen, aber warum wollen Menschen ihre Beziehung fortsetzen? Die erste Antwort, die den meisten von uns einf\u00e4llt, ist “weil sie verliebt sind”, aber das ist nicht immer der Grund. Untersuchungen zeigen, dass es manchmal 3 Hauptgr\u00fcnde gibt, warum wir uns entscheiden, in einer Beziehung zu bleiben.<\/p>\n
Egal, wie wichtig die Dependenz f\u00fcr die Aufrechterhaltung der Beziehung ist, selbst in der gl\u00fccklichsten Beziehung kann das Engagement der Partner von Zeit zu Zeit nachlassen. Es ist normal, dass das Dependenzsniveau der Partner von Zeit zu Zeit schwankt.<\/p>\n
Manchmal, wenn unsere pers\u00f6nliche Dependenz nachl\u00e4sst, k\u00f6nnen wir aufgrund der moralischen und strukturellen Dependenz weiterhin in einer Beziehung bleiben. Vielleicht ist es notwendig, dar\u00fcber nachzudenken, warum wir in einer Beziehung sind, wie sich diese Beziehung anf\u00fchlt und wie sie uns und die Person, die vor uns steht, ver\u00e4ndert.<\/p>\n
Aber wenn du nicht glaubst, dass du dich in einer solchen Situation befindest, kannst du deine Beziehung getrost fortsetzen. Wor\u00fcber wir hier sprechen wollen, ist, dass du dich vergewissern musst, dass du in einer Dependenz-Beziehung bist.<\/p>\n
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![\"\"](\"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/jealous-young-man-looking-at-smiling-girlfriend-us-2021-09-14-20-43-31-utc.jpg\" "\\"\\"")
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