{"id":4989,"date":"2022-07-06T11:26:58","date_gmt":"2022-07-06T15:26:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/?p=4989"},"modified":"2022-07-06T11:27:44","modified_gmt":"2022-07-06T15:27:44","slug":"my-sexless-marriage-is-killing-me-what-should-i-do","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/sv\/my-sexless-marriage-is-killing-me-what-should-i-do\/","title":{"rendered":"Mitt sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap tar k\u00e5l p\u00e5 mig – vad ska jag g\u00f6ra?"},"content":{"rendered":"

Sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap \u00e4r f\u00f6r\u00f6dande f\u00f6r paret och deras barn. Det finns m\u00e5nga problem som kan uppst\u00e5 n\u00e4r par i ett \u00e4ktenskap inte har n\u00e5got sex alls. Det kan orsaka extrema depressionsk\u00e4nslor f\u00f6r parterna och det kan leda till att den ena eller att b\u00e5da parterna har en aff\u00e4r eller g\u00f6r slut. Det \u00e4r d\u00e4rf\u00f6r det \u00e4r mycket viktigt att ta upp problemen med din partner s\u00e5 att det inte p\u00e5verkar ert \u00e4ktenskap eller relationer mellan er sj\u00e4lva eller era familjemedlemmar. Sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap kan g\u00f6ra m\u00e4nniskor deprimerade och f\u00e5 dem att tappa banden till sitt \u00e4ktenskap. Det finns m\u00e5nga s\u00e4tt att g\u00f6ra och f\u00f6lja i sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap. I dagens artikel kommer vi att f\u00f6rklara vad du ska g\u00f6ra i ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap.<\/span><\/p>\n

\"what<\/p>\n

Vilket sexl\u00f6st \u00e4ktenskap?<\/b><\/h2>\n

Den medicinska definitionen av ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap inneb\u00e4r att b\u00e5da parterna har liten eller ingen fysisk intimitet alls under 6 m\u00e5nader eller l\u00e4ngre.<\/span><\/p>\n

Vissa m\u00e4nniskor tror att ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap definieras av att inte ha sex tillr\u00e4ckligt m\u00e5nga g\u00e5nger p\u00e5 ett \u00e5r, men det \u00e4r inte sant. Sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap kan uppst\u00e5 n\u00e4r endera partnern inte \u00e4r intresserad av sex, eller f\u00f6r att den ena partnern har en kronisk sjukdom, s\u00e5som erektil dysfunktion.<\/span><\/p>\n

Sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap \u00e4r inte vanliga, med endast 5 till 7 procent av gifta par som rapporterar inget sex alls under de senaste sex m\u00e5naderna till ett \u00e5r.<\/span><\/p>\n

Vissa studier tyder dock p\u00e5 att 10 till 15 procent av gifta par inte har haft sex med sin partner under de senaste sex m\u00e5naderna till ett \u00e5r.<\/span><\/p>\n

Andra studier visar att kvinnor initierar upp till 80 % av skilsm\u00e4ssorna. S\u00e5 om du \u00e4r i ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap och du \u00e4r lycklig och n\u00f6jd och inte vill skiljas – d\u00e5 \u00e4r det inget fel p\u00e5 ditt f\u00f6rh\u00e5llande! Men om du vill ha mer sexuell intimitet, d\u00e5 borde du f\u00e5 det!<\/span><\/p>\n

Vilka \u00e4r orsakerna till ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap?<\/b><\/h2>\n

Det kan finnas m\u00e5nga anledningar till ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap. Men orsakerna till denna situation \u00e4r aldrig ensidiga. Om det finns ett fel i mitten \u00e4r det inte ensidigt utan tv\u00e5sidigt. B\u00e5da personerna gjorde misstag. Vi kan lista orsakerna till ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap enligt f\u00f6ljande:<\/span><\/p>\n

– Libidoskillnad<\/span><\/p>\n

– H\u00e4lsoproblem<\/span><\/p>\n

– Stress<\/span><\/p>\n

– Ekonomiska problem<\/span><\/p>\n

– Psykologiska problem som depression<\/span><\/p>\n

– Emotionella problem<\/span><\/p>\n

– St\u00e4ndiga diskussioner med partnern<\/span><\/p>\n

– Partners kan inte komma \u00f6verens<\/span><\/p>\n

Vad ska jag g\u00f6ra i ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap?<\/b><\/h2>\n

T\u00e4nk p\u00e5 ditt \u00e4ktenskap<\/span><\/h3>\n

T\u00e4nk p\u00e5 ditt \u00e4ktenskap. T\u00e4nk p\u00e5 orsakerna till att denna situation uppst\u00e5r. Och fundera p\u00e5 vad som kan h\u00e4nda om den h\u00e4r situationen forts\u00e4tter.<\/span><\/p>\n

Du kanske tror att du bara kommer \u00f6ver det eller att saker och ting kommer att f\u00f6r\u00e4ndras med tiden, men det h\u00e4r \u00e4r antaganden som inte alltid fungerar i verkligheten. Ibland kan ett d\u00e5ligt \u00e4ktenskap bara bli v\u00e4rre. Du m\u00e5ste ta reda p\u00e5 om du kan leva med saker som de \u00e4r nu, och kommer att forts\u00e4tta att vara s\u00e5 under \u00f6versk\u00e5dlig framtid. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kan du se saker som du inte har sett i ditt sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap och b\u00f6rja ta steg. Gl\u00f6m inte heller att vara \u00e4rlig mot dig sj\u00e4lv n\u00e4r du t\u00e4nker p\u00e5 det!<\/span><\/p>\n

Ha ett hj\u00e4rtligt och insiktsfullt samtal med din partner<\/span><\/h3>\n

Om du \u00e4lskar din partner och vill bygga upp relationen igen, \u00e4r det viktigt att prata uppriktigt med dem om den h\u00e4r situationen. H\u00e5ll dig borta fr\u00e5n argument och leta efter l\u00f6sningar genom att bara fokusera p\u00e5 problemen. Lyssna p\u00e5 din partner och l\u00e5t dem uttrycka sitt obehag som orsakar dessa problem. Och vara f\u00f6rst\u00e5ende.<\/span><\/p>\n

Fr\u00e5ga dig sj\u00e4lv vad du kan g\u00f6ra f\u00f6r att l\u00f6sa dessa problem. De flesta av oss vill inte att v\u00e5ra partners ska f\u00f6r\u00e4ndras men det finns n\u00e5gra f\u00f6r\u00e4ndringar som vi enkelt kan anpassa oss till f\u00f6r k\u00e4rlekens och relationens skull. Om det \u00e4r m\u00f6jligt f\u00f6r dig b\u00f6r du g\u00f6ra det utan att tveka.<\/span><\/p>\n

F\u00f6rs\u00f6k slutligen att t\u00e4nka ur din partners perspektiv p\u00e5 vad som g\u00f6r honom\/henne lycklig i ett f\u00f6rh\u00e5llande, f\u00f6r om ni b\u00e5da \u00e4r lyckliga i det h\u00e4r f\u00f6rh\u00e5llandet \u00e4r det ingen id\u00e9 att g\u00f6ra slut.<\/span><\/p>\n

Ta beslut<\/span><\/h3>\n

Efter samtalet med din partner om situationen. Fr\u00e5ga din partner vad han\/hon tycker ska h\u00e4nda och lyssna noga. Var villig att \u00f6verv\u00e4ga hans\/hennes id\u00e9er och \u00e5sikter.<\/span><\/p>\n

Best\u00e4m vad du beh\u00f6ver g\u00f6ra \u00e5t de saker som st\u00f6r dig. Arbeta tillsammans f\u00f6r att hitta l\u00f6sningar som \u00e4r viktiga f\u00f6r er b\u00e5da. Oroa dig inte om det tar ett tag; det \u00e4r okej om det tar tid att ta reda p\u00e5 vad som \u00e4r b\u00e4st f\u00f6r er b\u00e5da.<\/span><\/p>\n

Kom ih\u00e5g att det inte alltid finns ett r\u00e4tt svar eller en l\u00f6sning f\u00f6r varje problem. Ibland finns det flera alternativ och det \u00e4r upp till dig och din partner att best\u00e4mma vilken l\u00f6sning som fungerar b\u00e4st f\u00f6r er b\u00e5da.<\/span><\/p>\n

\"what<\/p>\n

H\u00e5ll dig borta fr\u00e5n saker som \u00e4r problematiska f\u00f6r ditt \u00e4ktenskap<\/span><\/h3>\n

Nu har du tagit nya beslut f\u00f6r att f\u00f6rb\u00e4ttra ditt \u00e4ktenskap. I det h\u00e4r fallet borde ingenting n\u00e5gonsin bli detsamma som tidigare. Om du vill ha ett lyckligt \u00e4ktenskap m\u00e5ste b\u00e5de din partner och du agera i linje med de beslut du fattar.<\/span><\/p>\n

Du \u00e4r ansvarig f\u00f6r din del av ekvationen. Om du vill att din partner ska vara mer romantisk eller kommunikativ, v\u00e4nta inte bara p\u00e5 att han eller hon ska b\u00f6rja vara det. Du kan ta n\u00e5gra egna initiativ och visa att du \u00e4r redo att b\u00f6rja bygga en b\u00e4ttre relation.<\/span><\/p>\n

Din partner kommer att se hur seri\u00f6s du \u00e4r med att ha en b\u00e4ttre relation med honom eller henne, och han eller hon kommer att f\u00f6lja efter.<\/span><\/p>\n

Det b\u00e4sta s\u00e4ttet f\u00f6r er b\u00e5da \u00e4r att arbeta med att f\u00f6rb\u00e4ttra eran \u00e4ktenskap genom att visa varandra att de \u00e4ndringar som g\u00f6rs \u00e4r permanenta och inte tillf\u00e4lliga. Det betyder att handlingar b\u00f6r tala h\u00f6gre \u00e4n ord i ett s\u00e5dant fall.<\/span><\/p>\n

Ni kanske b\u00e5da har sagt ord som fick det att se ut som att det skulle bli en f\u00f6r\u00e4ndring i f\u00f6rh\u00e5llandet. Men ingenting har verkligen f\u00f6r\u00e4ndrats f\u00f6rr\u00e4n nu, eftersom inga \u00e5tg\u00e4rder vidtogs f\u00f6r att s\u00e4kerst\u00e4lla att de uttalade orden var mer \u00e4n tomma l\u00f6ften. Var \u00e4rlig och h\u00e5ll dig till det du s\u00e4ger, p\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kommer de f\u00f6rsta fr\u00f6na att planteras f\u00f6r att f\u00f6r\u00e4ndra ditt sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap.<\/span><\/p>\n

Tillbringa mer tid med din partner<\/span><\/h3>\n

Att spendera mer tid med din make eller maka \u00e4r ett av de b\u00e4sta s\u00e4tten att f\u00f6rb\u00e4ttra ditt f\u00f6rh\u00e5llande. Ni kan b\u00f6rja med att prata mer under dagen och spendera kvalitetstid tillsammans varje kv\u00e4ll och helg. Du kan ocks\u00e5 planera roliga aktiviteter, som att g\u00e5 ut och \u00e4ta middag eller titta p\u00e5 en film.<\/span><\/p>\n

F\u00f6r att spendera mer kvalitetstid med din partner, f\u00f6rs\u00f6k att avs\u00e4tta minst en timme varje dag f\u00f6r att prata utan n\u00e5gra distraktioner, som din telefon eller dator. Se \u00e4ven till att g\u00f6ra n\u00e5got roligt tillsammans minst en g\u00e5ng i veckan, som att ta en promenad eller planera en dejtkv\u00e4ll. Alternativt kan du planera en resa f\u00f6r bara er tv\u00e5 s\u00e5 att du kan fokusera p\u00e5 att st\u00e4rka ditt band samtidigt som du lever i nuet. Dessa aktiviteter \u00e4r de b\u00e4sta sakerna som hj\u00e4lper dig att fixa ditt sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap.<\/span><\/p>\n

Planera f\u00f6r trevliga stunder i s\u00e4ngen<\/span><\/h3>\n

Det finns m\u00e5nga goda sk\u00e4l till varf\u00f6r du inte spenderar mycket tid i s\u00e4ngen med din partner. Du kanske har barn, eller arbetar mycket. Men det finns ingen urs\u00e4kt f\u00f6r detta. G\u00f6r en plan f\u00f6r att spendera tid i s\u00e4ngen med din partner. Se till att det \u00e4r regelbundet. Se f\u00f6rst till att ni spenderar tid tillsammans minst en g\u00e5ng i veckan. Sedan kan du \u00f6ka dessa stunder. Att ha sex med din make \u00e4r en av de viktiga stegen som g\u00f6r att du kan fixa ditt \u00e4ktenskap.<\/span><\/p>\n

Prova nya saker<\/span><\/h3>\n

Du kan prova nya fantasier med din partner. Eller s\u00e5 kan du g\u00f6ra samlaget h\u00e4rligare genom att prova nya sexst\u00e4llningar. Prova nya snygga underkl\u00e4der med din partner. Detta g\u00f6r att du f\u00e5r en varmare natt. Eller, alternativt kan du prova fantasier som ni gillar, som l\u00e4rare \u2013 elev. Du kan g\u00f6ra denna situation \u00e4nnu b\u00e4ttre genom att prova nya sexst\u00e4llningar. P\u00e5 s\u00e5 s\u00e4tt kommer du att ha tagit steg f\u00f6r att g\u00e5 bort fr\u00e5n ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap och leva ett mer sp\u00e4nnande \u00e4ktenskap.<\/span><\/p>\n

Om inte, f\u00e5 professionell hj\u00e4lp<\/span><\/h3>\n

F\u00f6r att hj\u00e4lpa dig att hantera problemet som inte g\u00e5r att l\u00f6sa sj\u00e4lva, finns flera professionella parterapeuter tillg\u00e4ngliga. Om ett par uppt\u00e4cker att de har provat allt men \u00e4nd\u00e5 har problem i sitt \u00e4ktenskap, kommer de att kunna f\u00e5 st\u00f6d av parterapeuter. Proffs \u00e4r den b\u00e4sta l\u00f6sningen f\u00f6r dig f\u00f6r att l\u00f6sa denna situation.<\/span><\/p>\n

N\u00e4r ett par ska ta hj\u00e4lp av en professionell terapeut \u00e4r det viktigt f\u00f6r er b\u00e5da att ta beslutet. Om n\u00e5gon av dem inte vill \u00e5ka dit eller bara accepterar det p\u00e5 grund av pressen fr\u00e5n sin partner, kan det bli v\u00e4rre och till och med f\u00f6rst\u00f6ra situationen. Det \u00e4r n\u00f6dv\u00e4ndigt att diskutera med din partner och hitta en \u00f6verenskommelse om att g\u00e5 dit f\u00f6r att f\u00e5 hj\u00e4lp.<\/span><\/p>\n

F\u00f6r att hitta den mest l\u00e4mpliga terapeuten f\u00f6r er, m\u00e5ste ni g\u00f6ra lite forskning om detta omr\u00e5de. Du kan till exempel fr\u00e5ga dina sl\u00e4ktingar eller v\u00e4nner som har erfarenheter av detta arbete och lyssna p\u00e5 deras rekommendationer. Att l\u00e4sa recensioner p\u00e5 Internet hj\u00e4lper dig dessutom att v\u00e4lja mer effektivt.<\/span><\/p>\n

Faktum \u00e4r att varje par har sina egna problem s\u00e5 varje terapeut har olika l\u00f6sningar f\u00f6r dem. D\u00e4rf\u00f6r, om du k\u00e4nner att den h\u00e4r personen inte kan hj\u00e4lpa dig att l\u00f6sa dina problem effektivt, tveka inte att byta till en annan tills du hittar n\u00e5gon som passar ditt \u00e4rende.<\/span><\/p>\n

Om det inte h\u00e4nder trots allt detta, kanske det \u00e4r dags att l\u00e4mna<\/span><\/h3>\n

Om ditt \u00e4ktenskap inte fungerar trots att du har f\u00f6rs\u00f6kt alla potentiella och m\u00f6jliga l\u00f6sningar med din partner, kanske det \u00e4r dags att g\u00f6ra slut. Ibland g\u00e5r det tyv\u00e4rr inte som vi vill i livet. Och ibland m\u00e5ste man g\u00e5 vidare. Detta \u00e4r faktiskt inte en d\u00e5lig sak. Det \u00e4r b\u00f6rjan p\u00e5 ett nytt liv och ett nytt perspektiv.<\/span><\/p>\n

Var inte r\u00e4dd f\u00f6r att l\u00e4mna ett f\u00f6rh\u00e5llande bara f\u00f6r att du \u00e4r r\u00e4dd f\u00f6r att vara ensam. Om du \u00e4r med n\u00e5gon som inte g\u00f6r dig lycklig, b\u00f6r du hellre vara ensam \u00e4n med den personen som inte g\u00f6r dig lycklig. Att vara ensam betyder inte att det \u00e4r n\u00e5got fel p\u00e5 dig. Det betyder bara att du inte har hittat r\u00e4tt person \u00e4nnu.<\/span><\/p>\n

Det var allt f\u00f6r nu fr\u00e5n inneh\u00e5llet i “Mitt sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap tar k\u00e5l p\u00e5 mig – vad ska jag g\u00f6ra?” f\u00f6rberedd av Victoria Milan! Om du letar efter mer s\u00e5dant h\u00e4r inneh\u00e5ll kan du bes\u00f6ka Victoria Milans blogg och h\u00e5lla \u00f6gonen \u00f6ppna.<\/span><\/p>\n

Dessutom \u00e4r Victoria Milan den b\u00e4sta dejtingsidan som l\u00e5ter dig hitta en partner med dess unika egenskaper. Du kan se online anv\u00e4ndare p\u00e5 hemsidan och hitta den perfekta partnern med filteralternativ. Du kan enkelt hitta en partner med f\u00f6rdelen att ha miljontals anv\u00e4ndare p\u00e5 ett och samma st\u00e4lle. Hitta en partner med Victoria Milan enkelt!<\/span> Klicka h\u00e4r f\u00f6r att registrera dig gratis hos Victoria Milan!<\/span><\/a>\u00a0<\/span><\/p>\n

\"how<\/p>\n

Vanliga fr\u00e5gor om sexl\u00f6st \u00e4ktenskap<\/span><\/h2>\n

Hur p\u00e5verkar ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap en kvinna?<\/span><\/h3>\n

Faktum \u00e4r att ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap p\u00e5verkar b\u00e5de m\u00e4n och kvinnor negativt, och dess effekter leder ofta till k\u00e4nslor av frustration, ensamhet, depression, k\u00e4nslor av otillr\u00e4cklighet och skuld. Om dessa k\u00e4nslor upplevs under l\u00e5ng tid kan \u00e4ktenskapet resultera i otrogenhet eller separation.<\/span><\/p>\n

Hur man kommer ur ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap?<\/span><\/h3>\n
    \n
  1. T\u00e4nk p\u00e5 ditt \u00e4ktenskap<\/span><\/li>\n
  2. Ha ett uppriktigt och insiktsfullt samtal med din partner<\/span><\/li>\n
  3. Ta beslut<\/span><\/li>\n
  4. H\u00e5ll dig borta fr\u00e5n saker som \u00e4r problematiska f\u00f6r ditt \u00e4ktenskap<\/span><\/li>\n
  5. Spendera mer tid med din partner<\/span><\/li>\n
  6. Planera f\u00f6r trevliga stunder i s\u00e4ngen<\/span><\/li>\n
  7. Prova nya Saker<\/span><\/li>\n
  8. Om inte, f\u00e5 professionell hj\u00e4lp<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    Vad \u00e4r skilsm\u00e4ssofrekvensen i ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap?<\/span><\/h3>\n

    Andelen sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap \u00e4r mellan 15 % och 20 %, och n\u00e4stan 50 % av dessa \u00e4ktenskap slutar i skilsm\u00e4ssa. Dessa procent g\u00e4ller f\u00f6r gifta par som bor i Amerika. Men totalt sett \u00e4r resultaten generellt sett likartade.<\/span><\/p>\n

    Ska jag g\u00e5 ifr\u00e5n ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap?<\/span><\/h3>\n

    Innan du k\u00e4nner att du borde g\u00e5 bort fr\u00e5n ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap, se till att du anstr\u00e4nger dig f\u00f6r att fixa ditt \u00e4ktenskap f\u00f6rst. Prata med din partner och fatta beslut om det h\u00e4r problemet och f\u00f6rs\u00f6k \u00e5tg\u00e4rda det. Eller s\u00e5 kan du f\u00e5 st\u00f6d av professionella parterapeuter. Om du har f\u00f6rs\u00f6kt och det inte fungerar, kanske det \u00e4r dags att g\u00e5 din egna v\u00e4g i livet.<\/span><\/p>\n

    N\u00e4r ska jag g\u00e5 ifr\u00e5n ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap?<\/span><\/h3>\n

    Du kan \u00f6verv\u00e4ga att g\u00e5 bort fr\u00e5n ett sexl\u00f6st \u00e4ktenskap efter att du har f\u00f6rs\u00f6kt l\u00f6sa alla problem och \u00e4nnu utan framg\u00e5ng. Om du och din partner har f\u00f6rs\u00f6kt p\u00e5 alla s\u00e4tt att l\u00f6sa detta problem och utan att komma n\u00e5gon vidare med det, kan det vara en l\u00f6sning f\u00f6r er b\u00e5da\u00a0 att g\u00f6ra slut.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Sexl\u00f6sa \u00e4ktenskap \u00e4r f\u00f6r\u00f6dande f\u00f6r paret och deras barn. Det finns m\u00e5nga problem som kan uppst\u00e5 n\u00e4r par i ett…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":3323,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[839],"tags":[],"class_list":["post-4989","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sexless-marriage-relationship"],"lang":"sv","translations":{"da":4983,"en":3272,"sv":4989,"nb":4995,"de":5000,"fr":5005,"fi":5010,"nl":5015},"pll_sync_post":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4989","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4989"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4989\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4994,"href":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4989\/revisions\/4994"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4989"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4989"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.victoriamilan.com\/articles\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4989"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}